[강사]

안나 대표 [마음아마음아]

[수강대상]

- 직장 내에서 건강한 대인관계를 유지하고자 하는 직장인

- 갈등 상황을 효과적으로 대처하고 싶은 직장인

- 상사, 동료, 부하 직원과의 원활한 의사소통을 희망하는 직장인

[학습목표]

1. 직장 내 관계에서 발생하는 감정들을 이해하고 관리하는 방법을 배울 수 있다.

2. 부정적인 대인 관계 상황에서 자신의 마음을 보호하고 대처하는 기술을 익힐 수 있다.

3. 건강한 마음가짐을 통해 개인의 행복과 조직의 효율성을 동시에 향상시킬 수 있다.

[과정소개]

어려운 직장 내 인간관계, 유연하게 받아들이고 슬기롭게 대처하세요!

직장에서 누군가가 나를 싫어한다는 느낌이 들면 온종일 불쾌한 감정에 휩싸이고, 동료가 내 험담을 한다는 이야기를 전해 들었을 때 화가 나서 어쩔 줄 모르는 반응은 실은 인류가 보편적으로 가진 아주 자연스러운 감정입니다. 따라서 당시에 느끼는 감정에 마냥 휘둘리기 보다는 마주하는 동료나 부딪히는 상황을 유연하게 받아들이고 슬기롭게 대처할 수 있도록 해야 합니다. 본 과정에서는 직장에서 경험할 수 있는 부정적 인간관계에 있어 슬기롭게 대처하는 방법에 대해 알려줍니다. 부정적인 생각으로 소중한 체력과 시간을 낭비하지 말고, 현실에 이성적으로 대응하여 더 나은 직장 생활을 만들어 갈 수 있습니다.

[참조사항]

- 강의는 수강생이 실제로 수강을 시작한 시점부터 수강일이 자동 차감됩니다.

- 해당 강의는 전체 수업의 80% 이상(e.g. 10차시의 경우 8차시 이상) 수강 시 수료됩니다. 

♣환불규정(필독)

1) 수강 결제 후 실제 수강 시작 전('수강 시작하기' 버튼 선택 전) 환불 요청 시 → 결제금액 100% 환불

(※ 강의 결제 후 '수강 시작하기' 버튼 클릭 시 수강으로 간주되며, 전액 환불은 불가 합니다.)

2) 수강 시작 이후

- 진도율 0~30% → 실 결제금액의 2/3에 해당하는 금액 환불

- 진도율 31~50% → 실 결제금액의 1/3에 해당하는 금액 환불

- 진도율 51% 이상 → 환불 불가

※ 수강기간이 종료된 이후에는 환불 불가 합니다.

※ 환불금액은 최종 결제금액 기준으로 처리됩니다. 

(쿠폰 사용 시 쿠폰금액 차감 후 환불, 기 사용된 쿠폰은 환급되지 않으며 자동 소멸)

[과정특징]

- 심리학자인 저자가 알려주는 직장 내 관계에 대한 대처법

- 마음의 문제를 개인과 대인 관계의 측면으로 나누어서 대처법을 제공해주는 과정

- 인지심리학을 기반으로 건강한 관계를 형성하는 방법에 대해 알려주는 과정